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競技力向上

競技会や大会など、実践的に技術力や記録を向上させるためのプログラムです。
必勝ポイントや、記録向上のポイントをわかりやすく実践形式で指導します。大会に向けて、また大会前の総まとめとしてご活用ください。      

各種競技集中プログラム

野球、サッカー、陸上など各種目の集中トレーニングプログラムです。
専門のインストラクターが競技力向上のプログラムを行います。一歩前進したい方はぜひ!      

トレーニングメニュー作成プログラム

「基礎体力測定プログラム」で分かったご自身のデータを元に、自分に合った最適トレーニングメニューを作成します。
一度受講しておけば、自分でトレーニングメニューを作る知識を得ることが出来ます。
自分の弱点を知り、向上させる知識を養いましょう。      

アスリートの練習メニューを実践!プログラム

トップアスリートの練習メニューを体験するプログラムです。
トップアスリートの練習メニューをわかりやすく解説し、皆様の競技力向上に役立てます。      

運動神経開発プログラム

俊敏性、瞬発力などを鍛え、運動神経を開発します。
今まで眠っていた運動神経を起こしましょう!      

自衛隊訓練プログラム

自衛隊訓練を体験するプログラムです。
筋力、体脂肪の大幅改善を目指した集中トレーニングです。
      

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